ランニングアイテムGET！

注文してあったランニングウエストポーチが届いたぞ。次回のランニングからはこれにMP3プレーヤーを入れて走ろうと思ってね。夏場は直接腕にゴムバンドで固定しているから汗でベトベトになっちゃうんだよね。(゜ー゜;Aアセアセ
これでより快適にランニングが楽しめるぞ！(^。^)

最近、ビリーズブートキャンプにはまってます。毎日とはいかないけど、1日おきくらいで実行してます。ダイエットというよりも体の引き締め効果が期待できると思うよ。実際、おなかにうっすら腹筋が見えるようになってきてちょっとうれしくなっちゃった≧(´▽｀)≦
腹筋トレーニング用にエクササイズマットも買ってしまったよ(^-^;
みなさんもやってみては＼(*^▽^*)ノ